Το γέλιο είναι ένας φυσικός μηχανισμός που μπορεί να επιφέρει σημαντικά θεραπευτικά αποτελέσματα στον ανθρώπινο οργανισμό. Με το γέλιο ο άνθρωπος συντονίζεται συναισθηματικά, σε υψηλές (θετικές) συχνότητες, κι έτσι απενεργοποιείται η δυνατότητα αυτοΐασης. Μια δυνατότητα που την έχουν όλοι οι οργανισμοί και η οποία αποσυντονίζεται και μπλοκάρεται σε καταστάσεις συναισθηματικού στρες, θλίψης, απογοήτευσης, θυμού και γενικότερα συναισθηματικές καταστάσεις αρνητικής συχνότητας.Έντονο ενδιαφέρον προς αυτή τη θεραπευτική κατεύθυνση, σημειώνεται τη δεκαετία του 1970 στην αμερική, από τον Norman Cousins, όταν διαπίστωσε ότι ξεπέρασε μία χρόνια, σοβαρή ασθένεια αρθροίτιδας, παρακολουθώντας κωμικά shows, όπως Candid Camera, Marx Brothers. Παρατήρησε ότι 10' γέλιου του προσέφεραν δύο ώρες δίχως φάρμακα και πόνο.
Έρευνες έχουν δείξει ότι το γέλιο βοηθά σημαντικά:
-στη μείωση στρεσογόνων ορμονών
-στη μείση της αρτιριακής πίεσης
-στην ελαστικότητα των μυών
-στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
-στην απελευθέρωση ενδορφινών (των φυσικών παυσίπονων του οργανισμού)
-στην προαγωγή αίσθησης ευμάριας
ΣΧΕΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Κλαμπ Γέλιου – Δίκτυο αγάπης και ενδιαφέροντος
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου