Ενημερωτικά Γράμματα - ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Φόρτωση...

27/4/12

Συμβουλές για να ανταπεξέλθουμε στο στρες (άγχος)

Tony Anthony
1 Ακούστε τον εσωτερικό σας εαυτό όταν είστε σε σημείο που πιστεύετε ότι έχετε φτάσει στο απροχώρητο, σταματήστε ότι κάνετε και ρωτήστε εάν είναι κάτι από την δουλειά που σας απασχολεί, εάν νιώθετε κουρασμένοι, εάν έγινε κάτι που σας στεναχώρησε. Πρέπει να γνωρίζουμε την αιτια ώστε να έρθουμε πάλι σε εσωτερική ισορροπία. (διαβάστε περισσότερα)
Αναρτήθηκε από evi στις 1:26 π.μ.
Ετικέτες ,

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)

ενδιαφερομαι για

Δημοφιλεις αναρτησεις

  • Σού Τζοκ (Su Jok)
    Το Su Jok είναι ακόμα μία πρακτική θεραπείας, η οποία βασίζεται στην ανταπόκριση της ανατομίας των άκρων του ανθρωπίνου σώματος, με το υπόλο...
  • Ο λόγος της λογοθεραπείας - Τραυλισμός
    Σπύρος Καραγιάννης Ο Τραυλισμός αποτελεί μια διαταραχή της  ομαλής ροής της ομιλίας , αφορά το ρυθμό, τη μελωδία και την ταχύτητα...
  • Υπερτροφές
    "Πιθανόν να έχετε ακούσει ήδη για τις υπερτροφές, καθώς το θέμα τυγχάνει μεγάλης προσοχής τελευταία. Ωστόσο, συχνά υπάρχει κάποια σύγχ...